Qué es y por qué correrla
El Trail Caldera de El Cuchillo es una de esas carreras que resumen Lanzarote en 10 kilómetros: picón, malpaís, olor a taro y un pueblo volcado animando. Es perfecta si te apetece un trail explosivo y muy corrible, con un puntito técnico en tramos de piedra suelta. Si vienes del asfalto, es una gran puerta de entrada al terreno volcánico.
Programa del día (orientativo)
- Entrega de dorsales en zona de salida (el Ayuntamiento/organizador lo concreta la semana del evento).
- Chinijos Race (infantiles por edades, distancias cortas) para abrir boca.
- 5,1 km popular a ritmo de fiesta del pueblo.
- 10,6 km trail como prueba principal al final de la tarde (hora exacta en reglamento).
Cuando el organizador publique el reglamento 2025, actualizamos aquí horarios, orden de salidas y cajones si los hubiera.
Recorrido y terreno
- Superficie: mezcla de pista volcánica (picón/jable), sendero y algún tramo de piedra suelta.
- Perfil: ondulado; sin puertos largos, pero con repechos “rompepiernas” que se sienten.
- Vistas: a la caldera y al paisaje agrícola de El Cuchillo.
- Señalización: balizaje visible, controles y voluntariado en cruces clave.
- Calor/viento: octubre suele ser amable, pero si sopla, se nota en zonas abiertas.
Estrategia de carrera (de corredor a corredor)
10,6 km
- Km 0–2: sal controlado; deja que el corazón suba sin pasarte.
- Km 2–7: ritmo sostenido en pista; aprovecha los llanos para meter cadencia.
- Tramos de piedra suelta: pies “ligeros”, mirada 2–3 m por delante.
- Últimos 2–3 km: progresión y zancada compacta; piensa en tobillos vivos y brazos firmes.
5,1 km
- Carrera a ritmo alto desde el arco; busca un grupo y evita cambios innecesarios en los repechos.
Material recomendado
- Zapatillas de trail ligeras (taqueado medio va perfecto para picón).
- Calcetín que no acumule arena fina; polainas opcionales si eres “magnético” para el jable.
- Gorra/visera y gafas claras si hay polvo en pista.
- Bidón blando pequeño si te gusta mojar la boca (según avituallamiento).
- Crema antirozaduras en pies si no estás habituado a la arena volcánica.
Logística local
- Aparcamiento: mejor fuera del circuito y paseo corto a salida/meta.
- Fiestas de El Cuchillo: ambiente de pueblo, perfecto para venir con familia.
- Postmeta: agua, algo salado y paseo suave para soltar; la superficie volcánica “carga” gemelo/soleo.
Check-list rápido
- Dorsal y chip colocados.
- 2 alfileres extra o porta-dorsal.
- Zapas de trail ya rodadas.
- Botellín/soft flask (si lo usas).
- Punto de encuentro postmeta con los tuyos.
Inscripción y reglamento
- Todo lo oficial aquí: https://my.raceresult.com/341054/
Ahí se publicarán mapas, horarios, reglamento, categorías y resultados de 2025.
