Accompagnatori
Guida per accompagnatori agli eventi sportivi di Lanzarote
Come accompagnare bene un atleta senza trasformare la giornata in un inseguimento estenuante.
Practical guides
Guides for racing and following events in Lanzarote
Evergreen content on preparation, gear, routes, weather and sports logistics on the island.
Published guides
Clima
Caldo e idratazione nelle gare a Lanzarote
Preparare acqua, sali, ritmo e protezione solare senza sottovalutare l'esposizione dell'isola.
Calendario
Calendario sportivo di Lanzarote mese per mese
Capire quali tipi di gare trovano naturalmente spazio nei diversi mesi dell'anno.
Logistica
Dove alloggiare per eventi sportivi a Lanzarote
Scegliere l'alloggio in base a gara, trasporti, accompagnatori e materiale.
Triathlon
IRONMAN, Volcano o Ocean Lava Lanzarote?
Confrontare i principali triathlon per obiettivo, distanza, esperienza e calendario.
Triathlon
I migliori triathlon di Lanzarote
Il miglior triathlon dipende dal tuo livello, dall'obiettivo e dal tipo di viaggio sportivo che cerchi.
Trail
Guida al trail running a Lanzarote
Capire terreno vulcanico, dislivello, esposizione, materiale e stagione trail.
Logistica
Trasporto e logistica per eventi a Lanzarote
Muoversi tra alloggio, ritiro pettorali, partenza, arrivo e accompagnatori.
Nuoto
Guida alle traversate a nuoto a Lanzarote
Mare, orientamento, sicurezza, muta e calendario delle prove in acque libere.
Clima
Vento a Lanzarote: guida per gareggiare
Il vento influenza bici, corsa, nuoto e logistica più della semplice distanza.
Triathlon
Guida al triathlon a Lanzarote
Cosa rende speciale il triathlon a Lanzarote e come preparare una gara senza sottovalutare l'isola.
Calendario
Guida agli eventi sportivi di Lanzarote per stagione
Leggere l'anno sportivo di Lanzarote secondo periodi, meteo e tipi di gara.
Materiale
Guida al materiale per gareggiare a Lanzarote
Adattare scarpe, bici, nuoto, protezione solare e nutrizione alle condizioni dell'isola.