Qué es y por qué apuntarse
El Lanzarote International Running Challenge lleva más de 35 ediciones consecutivas reuniendo corredores de toda Europa en un fin de semana de carreras por equipos sobre asfalto: 10K, media maratón y maratón.
No se trata de batir tu marca personal sino de compartir kilómetros con gente de tu club: ambiente internacional, sol, clima suave y ese rollo único que solo se vive en las concentraciones running invernales de Lanzarote.
Formato de prueba
- Tres carreras en dos días (sábado y domingo).
- Equipos de 3 o más corredores de un mismo club.
- Distancias por etapas: 10K, 21K y 42K.
- Clasificación por equipos: suma de tiempos de tus compañeros; hay categorías por edades y género.
- Recorridos circulares y rápidos: se salen del puerto de Puerto del Carmen hacia zonas costeras y agrícolas.
- Cronometraje oficial y marcadores en vivo.
Programa del fin de semana (orientativo 2026)
Cuando el organizador publique el reglamento actualizado, confirmaremos:
- Entrega de dorsales (suele ser viernes tarde o sábado mañana).
- Horarios oficiales de salida para cada distancia.
- Zona de salida/meta.
- Ceremonia de premios y cena de clausura (normalmente domingo noche).
Mientras, puedes consultar ediciones pasadas en el enlace oficial para hacerte una idea de la organización y el ambiente.
Recorrido y terreno
- Asfalto al 100 %, carreras rodadoras.
- Perfiles variados según la distancia (llanos, repechos cortos, subidas largas), ideal para trabajar ritmo.
- Ambiente deportivo: corres junto a otros clubes europeos; hay jaleadores en puntos calientes.
- Avituallamientos: agua e isótonica en varios puntos; distancias largas con algo sólido (barritas, plátano).
Estrategia de equipo
- Cada uno su ritmo, pero el objetivo colectivo te motiva a exprimir al máximo sin pasarte.
- Entrena con tus compañeros antes: saber quién va más rápido en qué distancia ayuda a repartir fuerzas.
- La maratón cuenta doble (según reglamento): si eres maratoniano, tu resultado pesa mucho.
- Alimentación entre carreras: hidratos, descanso, estiramientos; algunas personas corren las tres pruebas, otras solo una o dos.
Material recomendado
- Zapatillas de asfalto (cada día una distancia diferente; mejor llevar dos pares si corres varias).
- Ropa técnica del club: suele haber fotos de equipo y ambiente de colores.
- Geles/barritas propios si estás acostumbrado a usarlos.
- Gorra y gafas de sol: enero puede ser fresco por la mañana, pero el sol lanzaroteño pega.
- Chubasquero ultraligero: por si acaso, aunque rara vez llueve.
Logística y alojamiento
- Base en Puerto del Carmen o alrededores: la mayoría de equipos se alojan ahí.
- Desplazamientos mínimos: salida y meta muy cerca de la zona hotelera.
- Coche de alquiler recomendable si tu grupo quiere explorar la isla antes/después de las carreras.
- Restaurantes locales: reserva con antelación; los fines de semana de concentraciones se llenan rápido.
Clima en enero
- Temperatura media: 15–21 °C; más fresco a primera hora.
- Viento: puede soplar, sobre todo en zonas expuestas del recorrido.
- Lluvia: muy rara en esas fechas.
Ambiente y postcarreras
- Concentración europea: alemanes, británicos, holandeses, españoles… un fin de semana muy internacional.
- Cena de equipos y premios: suele haber ceremonia oficial con trofeos y menciones.
- Oportunidad turística: muchos aprovechan para quedarse unos días extra y conocer la isla.
Check-list rápido
- Inscripción por equipo (mínimo 3 personas del mismo club).
- Vuelos y alojamiento reservados con suficiente antelación.
- Zapatillas rodadas para cada distancia.
- Dorsales y chips recogidos según horarios del organizador.
- Nutrición deportiva propia si usas marca concreta.
- Cámara o móvil: las fotos de equipo son un clásico.
Inscripción y reglamento
Toda la info oficial (fechas exactas 2026, horarios, precios, normativa de equipos, categorías y resultados) estará en:
https://www.lanzarote-running.com/
Ahí encontrarás el reglamento completo, mapas de recorrido, tabla de categorías y formulario de inscripción por equipos.
